Shala RE-CHARGE dagsretreat

✨ Shala RE-CHARGE – Dagsretreat 13 september ✨

Hösten bär ofta med sig nya åtaganden, tempo och krav. Denna dag är en möjlighet att trycka på pausknappen – att stanna upp, ladda om och fylla på med ny energi.

Välkommen till en RE-CHARGE-dag där du får landa, återställa balansen och förbereda dig för höstens resa. Tillsammans skapar vi en upplevelse som laddar både kropp, sinne och själ genom yoga, meditation, naturens kraft, näringsrik mat och ceremoni.

🌿 Om vädret tillåter är naturen vårt batteri – vi andas in skogens läkande kraft, vandrar bland träden och hämtar ny styrka ur stillheten. Skulle himlen öppna sig, väntar vår varma Shala som en trygg plats för gemenskap, vila och holistiska praktiker.

Dagens upplägg – din RE-CHARGE:

🧘‍♀️ Morgonyoga & klangmeditation – landa, jorda dig och sätt tonen för dagen.